Per un gruppo di un massimo di 6 ospiti per barca, questo fine settimana dedicato alla vela e al pilates è pensato per unire momenti di attività fisica, relax e benessere e un percorso enogastronomico di sicuro interesse.
Potete scegliere il programma giornaliero o il programma week end dal venerdì sera al sabato.
Base nautica Marina di Carrara (MS)
Date 17 – 18 giugno
Durante le giornate gli ospiti saranno seguiti nelle diverse attività da istruttori certificati per pilates e attività motorie, vela, comandante, boat manager.
Chi lo desidera potrà arrivare la sera precedente e dormire (4 – 6 posti disponibili in due barche) in una comoda cabina doppia in barca a vela, per sbarcare la sera del sabato o la domenica.
La giornata di sabato sarà dedicata alla vela e al pilates, oltre a bagni e una deliziosa degustazione a bordo.
Il programma di massima del sabato
- 8.00 lezione di pilates su terrazza con vista mare con gli istruttori di Zen Studio Pilates
- ore 10:00 imbarco e veleggiata in direzione del Golfo dei Poeti. ll Comandante fornirà a chi lo desidera una prima infarinatura sulle basi della navigazione a vela. Raggiunto il Golfo si darà ancora in una delle meravigliose rade che caratterizzano la zona.
- 13.00 degustazione guidata dei vini di Cantine Ramarro con pranzo a bordo
- pomeriggio attività motoria in acqua guidata dall’istruttore (materiali forniti da noi) e nuoto libero per scoprire le meraviglie dei fondali e delle coste meno accessibili del Parco Naturale di Portovenere e del Golfo dei Poeti.
- 16.30-18:00 veleggiata e rientro alla base
- 19:00 aperitivo e saluti
Richiesta prenotazione anticipata.
Programma week – end
Arrivo il venerdì dopo le 17, sistemazione in cabina e cena a bordo (per chi lo desidera) giornata di sabato come da programma, notte del sabato a bordo e giornata di domenica libera (sbarco ore 9:00).
Quote a partire da euro 197, formula week end a partire da euro 267. Attività riservata ai soci di ASD MAD
Opzione week-end
Arrivo il venerdì dopo le 17, sistemazione in cabina e cena a bordo (per chi lo desidera) giornata di sabato come da programma, notte del sabato a bordo e giornata di domenica libera (sbarco ore 9:00).
Quote a partire da euro 197, formula week end a partire da euro 267 oltre quota associativa. Attività riservata ai soci di ASD MAD
La quota comprende: uso della barca, tutte le attività previste dal programma, istruttori di pilates e istruttori di vela, attrezzature e materiali per lo svolgimento dell’attività fisica in acqua e a terra, pranzo e degustazione dei vini del sabato, bevande e snack per la giornata di sabato, notte a bordo del venerdì e del sabato, carburante.
La quota non comprende: cene a terra (venerdì e sabato sera), biancheria da letto e da bagno e quanto non previsto nella voce precedente.
Attività confermata al raggiungimento di 4-6 iscritti
