Fit & Sail è un week-end intenso e magico dedicato alla vela, agli sport acquatici e non solo e alla natura incontaminata del Parco Naturale di Portovenere.

Le prossime date:

27-29 agosto – 4 posti disponibili per il fine settimana intero

Fit & Sail, un programma ricco di emozioni

Un programma intenso pensato per persone attive e desiderose di staccate dai ritmi cittadini per entrare in una dimensione diversa, fatta di attività legate alla natura e di conoscenza di un territorio ricco di sorprese.

Fit & Sail è organizzato da Mure a Dritta ASD insieme a MyFitTravel.
Base di partenza Marina di Carrara

Possibilità di partecipare per una singola giornata con o senza pernottamento in barca.

Venerdì
  • 17.30 arrivo ospiti e welcome on board. Presentazione del gruppo e del programma del weekend
  • 19:00 wine tasting dei vini DOC di Cantine Ramarro con presentazione dei produttori e cena a seguire.
Sabato
  • 6.30  sveglia e breve passeggiata fino alla spiaggia
  • 7.00 /8.30 lezione di pilates 
  • 8.45 rientro alla base e colazione 
  • 9.30 inizio navigazione e comprensione dei ruoli: il Comandante – Istruttore fornirà – a chi lo desidera – una prima infarinatura sulle  basi della navigazione a vela. Secondo, randista, prodiere, tattico, cambusiere… sono i ruoli che verranno ricoperti a turno da ciascun partecipante nel corso delle due giornate al fine di capire meglio l’importanza di ogni persona in barca e di partecipare attivamente alla vita di bordo.
    Si veleggerà in direzione del Golfo dei Poeti, per ancorare in una delle meravigliose rade che si trovano nei pressi di  Lerici.
  • 13.00 light lunch a bordo
  • 15.00 snorkeling libero per scoprire le meraviglie dei fondali e delle coste meno accessibili del Parco Naturale di Portovenere e del Golfo dei Poeti.
    I punti più belli per immergersi in acque cristalline e per scoprire il prezioso ecosistema acquatico di questa meravigliosa costa e delle isole saranno raggiunti a bordo del tender se non raggiungibili a nuoto.
  • 17.30-18:00  navigazione e ormeggio a Portovenere, secondo le condizioni meteo e la disponibilità di posti sceglieremo se sostare in porto o in rada.
  • 18:30 – 19:30 relax e aperitivo a bordo
  • 20.00 cena a Portovenere oppure in barca, possibilità di fare una passeggiata nel borgo, con la sua chiesa a strapiombo sul mare e l’antico castello.
Domenica
  • 8.30 sveglia e colazione 
  • 9.30 partenza in barca per raggiungere la zona scelta per il trekking accompagnati da guide ambientali certificate.
  • 13.30 pranzo (a bordo o in un ristorante tipico della zona) e pomeriggio dedicato alla navigazione e al relax.
  • 17.30 rientro al porto di Marina di Carrara  

Le attività del week-end fit & sail

Vela

Insieme ad un istruttore di vela certificato e Comandante Armatore, con pluriennale esperienza di navigazione,  impareremo le tecniche base della vela.  Secondo, randista, prodiere, tattico, cambusiere. I ruoli verranno ricoperti a turno da ciascun partecipante nel corso delle due giornate al fine di comprendere meglio l’importanza di ogni persona in barca

Pilates

Insieme ad un’insegnante certificata di Pilates praticheremo questa antica disciplina. Una lezione all’alba per preparare il nostro corpo ad un weekend ricco di sport, migliorare la nostra respirazione  e aprire la nostra mente, per accogliere tutta l’energia positiva che arriva dallo stretto contatto con la natura.   

Snorkeling

Andremo alla scoperta dei fondali e delle coste del Parco Naturale di Portovenere e della costa tra Lerici e Tellaro.

A seconda delle condizioni meteomarine e della limpidità dell’acqua esploreremo le grotte e gli anfratti che caratterizzano una delle più belle baie della costa, proprio dietro Lerici con il suo antico castello che domina il piccolo Golfo. Attività libera

Trekking

Alla scoperta della strepitosa natura che circonda il Golfo dei Poeti. Il Golfo visto dall’alto, i sentieri, i piccoli borghi nascosti, le testimonianze dei tempi che furono raccontati dalla nostra Guida Ambientale. La destinazione esatta sarà definita e concordata con la Guida qualche giorno prima della partenza per poter godere delle condizioni migliori.

La passeggiata è adatta a tutti e sono previste soste e la possibilità di fare il bagno.

Wine tasting

I vini naturali di Cantine Ramarro raccontati da chi li ha creati e che segue con dedizione e amore tutte le fasi della coltivazione e della vinificazione.

Vermentino Acquafiora DOC Il Vermentino classico di Cantine Ramarro raccoglie le uve di diversi vigneti, tutti sulle scoscese colline di Candia, colline dalla difficile lavorazione a causa delle forti pendenze, che variano dal 30 al 45%.

Vermentino Cuore di Candia DOC
È il “cru” aziendale, le cui uve derivano esclusivamente dal vigneto con esposizione che guarda al mare.
Un Vermentino importante, che non lascia mai indifferenti.

Scorciato DOC, il vino rosso
Nello Scorciato, rosso del Candia,  le uve Sangiovese, Merlot, Canaiolo Nero, Ciliegiolo e Vermentino Rosso derivano da 3 vigneti. Un rosso profumato e mai eccessivo.

Un indimenticabile weekend a bordo di un First 47.7, oppure la giornata con Dufour 44

Godremo della bellezza del  mare,  in pieno contatto con la natura,  a bordo di un Beneteau First 47.7 dotato di 3 comode cabine doppie. Il numero di partecipanti all’evento sarà di 6 persone + 2 persone di equipaggio che vi accompagneranno in questo indimenticabile weekend. 

Giornata Fit & Sail – non disponibile

Pensata per chi non ha tempo per un fine settimana lungo e intenso, la giornata prevede che si svolta una parte del programma su una barca diversa, si tratta di Baraonda, Dufour 44.

Potrete scegliere se arrivare il venerdì pomeriggio per unirvi alla prima parte del programma con rientro in base il sabato pomeriggio verso le ore 17:30, oppure la domenica con partenza dalla base di Marina di Carrara alle 8-8:30 e rientro per le ore 17:30.

Fit&sail mini dal venerdì pomeriggio al sabato sera

Venerdì
  • 17.30 arrivo ospiti e welcome on board. Presentazione del gruppo e del programma del weekend
  • 19:00 wine tasting dei vini DOC di Cantine Ramarro con presentazione dei produttori e cena a seguire.
Sabato
  • 6.30  sveglia e breve passeggiata fino alla spiaggia
  • 7.00 /8.30 lezione di pilates 
  • 8.45 rientro alla base e colazione 
  • 9.30 inizio navigazione e comprensione dei ruoli: il Comandante – Istruttore fornirà – a chi lo desidera – una prima infarinatura sulle  basi della navigazione a vela. Secondo, randista, prodiere, tattico, cambusiere… sono i ruoli che verranno ricoperti a turno da ciascun partecipante nel corso delle due giornate al fine di capire meglio l’importanza di ogni persona in barca e di partecipare attivamente alla vita di bordo.
    Si veleggerà in direzione del Golfo dei Poeti, per ancorare in una delle meravigliose rade che si trovano nei pressi di  Lerici.
  • 13.00 light lunch a bordo
  • 15.00 snorkeling libero per scoprire le meraviglie dei fondali e delle coste meno accessibili del Parco Naturale di Portovenere e del Golfo dei Poeti.
    I punti più belli per immergersi in acque cristalline e per scoprire il prezioso ecosistema acquatico di questa meravigliosa costa e delle isole saranno raggiunti a bordo del tender se non raggiungibili a nuoto.
  • 17.30-18:00  rientro alla base

Fit&sail mini domenica vela e trekking

  • 8.30 ritrovo alla base di Marina di Carrara e partenza in barca per raggiungere la zona scelta per il trekking accompagnati da guide ambientali certificate.
  • 9.30 – 12-30 percorso trekking
  • 13.00 pranzo (a bordo o in un ristorante tipico della zona) e pomeriggio dedicato alla navigazione e al relax.
  • 17.30 rientro al porto di Marina di Carrara  
Norme anti Covid

La barca viene sanificata prima di ogni partenza. I partecipanti troveranno a bordo mascherine e gel igienizzante.

NOTA: I PROGRAMMI POTRANNO SUBIRE VARIAZIONI IN CASO DI NECESSITÀ O CONDIZIONI METEOMARINE NON IDEALI, LE DECISIONI PRESE DAL COMANDANTE SONO INSINDACABILI, LE ATTIVITÀ SARANNO CONFERMATE AL RAGGIUNGIMENTO DI UN NUMERO MINIMO DI 5 PARTECIPANTI PER IMBARCAZIONE.

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